Algunos de los trastornos más comunes son:

• Depresión perinatal: tristeza profunda, sensación de vacío, dificultad para conectar con el bebé, pérdida de interés por actividades.
• Ansiedad perinatal: preocupaciones excesivas por la salud del bebé, miedo constante a que algo vaya mal, insomnio.
• Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) perinatal: pensamientos intrusivos o compulsiones relacionadas con el bienestar del bebé.
• Psicosis postparto (menos frecuente): cambios bruscos de comportamiento, delirios o alucinaciones, que requieren atención urgente.

¿Cuándo buscar ayuda?

• Si los síntomas persisten más de dos semanas.
• Si interfieren en el cuidado personal o del bebé.
• Si hay sensación de desesperanza, angustia constante o pensamientos de autolesión.
• Lo más importante: no estás sola.

Pedir ayuda profesional es un acto de valentía. Con el tratamiento adecuado, el apoyo emocional y el acompañamiento de profesionales especializados, es posible recuperarse plenamente y disfrutar de esta etapa con plenitud.