Blog Perinatal
En este espacio encontrarás artículos, recursos y guías sobre salud mental perinatal, embarazo, postparto y crianza.
Nuestro objetivo es ofrecer información rigurosa, cercana y actualizada para acompañar a madres, padres y familias durante uno de los momentos más importantes de sus vidas.
📌 Hablamos de:
- Salud mental durante el embarazo y el postparto
- Depresión y ansiedad perinatal
- Bienestar emocional en la maternidad
- Vínculo madre-bebé
- Crianza respetuosa y autocuidado
Cuidar la salud mental es cuidar la vida que comienza. Te invitamos a explorar los artículos, descubrir herramientas útiles y encontrar el apoyo que necesitas.
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Depresión posparto y suicidio en la etapa perinatal: un problema invisible y las claves para su prevención
Poco a poco el suicidio es un tema menos tabú, aún así, hablar de suicidio nunca es fácil. Menos aún, hablar de suicidio en la etapa perinatal. En la conciencia colectiva persiste la idea de que embarazo y posparto son momentos protegidos frente a la enfermedad mental, nada más lejos de la realidad: resulta ser…
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¿Cómo se trata la depresión posparto?
La depresión posparto debe tratarse siempre y sin excepción. No es un estado pasajero que “se pasa solo” ni algo que se solucione con fuerza de voluntad. Se trata de un trastorno del estado de ánimo que requiere intervención profesional, y cuanto antes se actúe, mejor será la evolución. El tratamiento dependerá de la intensidad…
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Síntomas de depresión posparto: cómo detectarlos y cuándo pedir ayuda profesional
La depresión posparto es una realidad mucho más común de lo que parece, aunque a menudo se viva en silencio. Una de cada cinco mujeres sufre algún tipo de trastorno mental durante el embarazo o tras el parto, siendo la depresión y la ansiedad los más frecuentes. Por ello es muy importante conocer los principales…
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Cuidar la mente, cuidar la vida: la salud mental perinatal
La maternidad es un viaje lleno de emociones, cambios y desafíos. La salud mental perinatal abarca todo el periodo que rodea el embarazo: desde el deseo de ser madre, la gestación, el parto, el postparto y los primeros años de crianza. Durante este tiempo, es normal experimentar una gran variedad de emociones o sentimientos: alegría,…
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Entendiendo los trastornos emocionales durante el embarazo y el postparto
Aunque tradicionalmente se habla mucho de la parte física del embarazo, muchas veces se deja de lado la esfera emocional. Sin embargo, durante el embarazo y el postparto pueden aparecer diversas alteraciones emocionales que es importante conocer. Algunos de los trastornos más comunes son: ¿Cuándo buscar ayuda? Pedir ayuda profesional es un acto de valentía.…